对于先天子宫有异常且脾胃虚弱的人来说，进补需要特别注意，既要考虑子宫的健康，又要兼顾脾胃的调理。以下是一些适合这类人群的进补建议：

一、饮食调理

选择易于消化的食物：脾胃虚弱的人应选择易于消化吸收的食物，如小米、山药、红枣、莲子等，避免生冷、油腻及辛辣食物，以免加重脾胃负担。

富含铁质的食物：先天子宫异常的女性可能更容易出现贫血症状，因此应增加富含铁质的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、蛋类等。

优质蛋白质：补充优质蛋白质有助于增强体质，可以选择牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白质的食物。

药膳调理：在医生指导下，可以选用一些具有补气养血、调理脾胃的药膳，如当归羊肉汤、黄芪炖鸡汤等。

二、中药调理

健脾养胃的中药：脾胃虚弱的人可以在医生指导下服用一些健脾养胃的中药，如参苓白术散、六君子丸等。

补肾益气的中药：先天子宫异常可能与肾虚有关，因此可以在医生指导下服用一些补肾益气的中药，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。但具体用药需根据个体情况在医生指导下进行。

三、针灸与艾灸疗法

针灸疗法：在专业医生操作下，通过针灸特定穴位（如足三里、脾俞、中脘等）来调理脾胃、补气血。

艾灸疗法：艾灸具有温经散寒、调理气血的作用，可以在医生指导下选择特定穴位进行艾灸治疗。

四、生活习惯改善

保持规律作息：早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于气血恢复。

适当锻炼：选择适合自己的锻炼方式，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，促进气血运行。

保持良好心情：学会缓解压力，保持心情愉快，避免不良情绪刺激，以免加重病情。

五、注意事项

避免过度进补：脾胃虚弱的人不宜过度进补，以免加重脾胃负担。

定期就医检查：先天子宫异常的人应定期就医检查，了解子宫健康状况，并在医生指导下进行针对性治疗。

综上所述，先天子宫有异常且脾胃虚弱的人在选择进补方式时，需要综合考虑个人身体状况和医生建议。通过合理的饮食调理、中药调理、针灸与艾灸疗法以及生活习惯改善等多方面的努力，可以有效改善身体状况，提高生活质量。